To pytanie pojawia się wraz z początkiem roku na ustach milionów Polek jak i Polaków.
Według mnie można zacząć wprowadzać dobre nawyki w swoje życie o każdej porze roku. Jednak jeżeli Twoi znajomi chcą odpowiedzieć pozytywnie na to pytanie i wraz z początkiem roku 2020 zacząć zmieniać coś w swoim życiu, to dołącz do nich! Możesz też sam zaproponować zmiany innym, ponieważ to grupowy wysiłek zachęca do działania. Własnie dlatego do noworocznych postanowień warto podchodzić z drugą osobą, a nie samemu.
Oto 12 zasad, które możesz wprowadzić w swoje życie:
Healthy & happy 